Kom og mærk, hvordan det dybe åndedræt kan hjælpe dig med at finde indre ro – og slippe angst, uro og stress. Det bevidste åndedræt er et af de væsentligste redskaber i SOURCE åndedrætsterapi, og gennem åndedrættet kan du komme i kontakt med gamle fortrængte følelser og tidlige oplevelser og derigennem give slip på alt det gamle. Åndedrættet får dig ned i kroppen og hjælper dig til mærke din livsenergi og vitalitet. Du vil denne aften blive introduceret til det bevidste åndedræt via guidet meditation og åndedrætsterapi sessioner. Da jeg er i gang med færdiggørelsen af min uddannelse som åndedrætsterapeut, vil vi denne aften blive støttet af erfarne SOURCE åndedrætsterapeuter. Du er meget velkommen uanset, om du har prøvet åndedrætsterapi før, eller det er helt nyt for dig.
Jeg glæder mig til at se dig.
Lene Dupont
Tilmelding: lenedupontlinden@gmail.com Pris: 100 kroner via Mobilepay eller kontant
SOURCE Process and Breathwork er udviklet af Binnie A. Dansby.
