SOURCE Åndedrætsterapi workshop
v/ Lene Dupont & Lene Kiær Nielsen
Mandag den 13. januar 2020 kl. 17 – 20.30
Med fokus på dig og dine behov afholder vi en workshop,
hvor du med støtte af dit åndedræt kan komme ned i
kroppen og mærke din livsenergi og vitalitet.
Du vil via meditation og en åndedrætsterapisession blive
introduceret til det bevidste åndedræt og opleve, hvordan
din vejrtrækning kan støtte dig til at slippe uro og
tankemylder og i stedet skabe indre ro og øget velvære.
SOURCE Åndedrætsterapi er en blid og forløsende
terapiform, og et kraftfuldt redskab til at hjælpe med at
slippe fri af gamle vaner, overbevisninger eller traumer,
som ikke gavner dig længere. Du kommer ind til kernen og
kærligheden i dig selv og genskaber kontakten med dit
hjerte og din krop.
Et område vi som mennesker udfordres på i vores tid.
Grænsen mellem at samarbejde og være en del af et
fællesskab uden at yde mere, end vi har lyst til, er hårfin.
Det kræver en høj grad af integritet at turde sige JA til sig
selv, så vi kan møde os selv og hinanden med den respekt
og kærlighed, vi alle fortjener.
Alle er velkomne - det kræves ingen forudsætninger for at
deltage. Der serveres te og snacks i pausen.
Sted: Huset Sanitas – parkering bag huset – husk at
indtaste nr. plade i automaten i opgangen
Adresse: Ndr. Jernbanevej 16A, 3400 Hillerød – tæt på
Hillerød station
Tilmelding: senest den 10.01.2020 på mail eller mobil:
lenedupontlinden@gmail.com - 30 64 24 27 eller
lenekiaer@gmail.com - 29 63 11 02
Pris: 150 kr. der betales via Mobilepay 30 64 24 27 eller på
konto nr. der fremsendes via mail i forb. med tilmelding
Der er et begrænset antal pladser, og du er først sikret en
plads, når din betaling er modtaget.
Hvem er vi:
Vi er begge nyuddannede åndedrætsterapeuter og vores
ønske er at udbrede SOURCE Åndedrætsterapi. Det er et
unikt værktøj til igen at mærke følelser, behov og grænser.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har nogle
spørgsmål. Vi glæder os til at se dig
